Десять тысяч шагов вперёд, притяженья больше нет


| 686

От Главного корпуса РГСУ стартовала Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню Сердца и Всероссийскому дню ходьбы

2 октября с самого утра все желающие собрались у главного здания РГСУ, чтобы пройти десять тысяч шагов!  К прогулке в восемь километров нужно быть готовым, поэтому перед началом эстафеты участники сделали массовую утреннюю зарядку. Специалисты провели инструктаж, измерили всем пульс и давление.

Перед участниками выступили президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Антонович Бокерия, проректор по молодёжной политике и воспитательной работе РГСУ Андрей Иванович Платонов, врио директора Департамента государственной молодежной политики и воспитательной деятельности Министерства образования и науки Российской Федерации Александр Юрьевич Ведехин, директор Учебно-методического центра «Здоровьесберегающие технологии и профилактика наркомании в молодежной среде» МГТУ им. Н. Э. Баумана Алексей Сергеевич Миронов и вице-президент Лиги здоровья нации Николай Васильевич Кононов. 

По словам выступающих, ходьба – золотой рецепт оздоровления. Лео Бокерия отметил, что на сегодняшний день для подавляющего большинства жителей Российской Федерации самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным, с точки зрения профилактики заболеваний, способом повышения физической активности является ходьба. Она снижает риск деменции, болезней сердца, рака и преждевременной смерти.

После пламенных речей участники совершили оздоровительную прогулку по специально разработанному организаторами маршруту: от РГСУ и до Останкинского парка. 

Для правильного подсчета шагов, участники использовали приложение «Человек идущий». Они фиксировали какое количество шагов прошли и делились показателями в официальной группе. Плюс через приложение участникам выдали памятные сертификаты. 

 В акции приняли участие жители города Москвы, представители Муниципальных образований города Москвы, представили трудовых коллективом и московских ВУЗов. В том числе и студенты Российского государственного социального университета.