Наталья Починок: «Активный образ жизни – залог здоровья и светлого будущего»


| 2349

29 сентября на площади перед главным корпусом РГСУ торжественно открыли акцию «10 000 шагов к жизни». Она приурочена к Всемирному дню сердца. В мероприятии поучаствовали: ректор РГСУ Наталья Починок, студенты Первого социального и МГТУ имени Баумана.

Акцию «10 000 шагов к жизни» впервые провели в 2015 году. Ее организовали на основе рекомендаций Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания нормальной физической активности. Основная задача акции – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей.

«Активный образ жизни – залог здоровья и светлого будущего. Давайте вместе активно шагать вперед по жизни навстречу своим мечтам и целям, вдохновляя своим примером окружающих. Давайте весело пройдем этот маршрут, несмотря на пасмурную погоду. У здорового образа жизни нет плохой погоды», - Наталья Починок.

Принять участие в акции и совершить прогулку по территории ВДНХ, парку «Останкино» и Ботаническому саду мог любой желающий. Каждому  выдали маршрутный лист, который состоял из 14 станций.

«Такие акции полезны для всех людей. Провести время в приятной компании с интересными и активными единомышленниками - вот что нужно, чтобы раскрасить пасмурный день и зарядиться положительными эмоциями, еще и с пользой для здоровья», - поделился впечатлениями Марко Кисин, студент факультета психологии РГСУ.

В акции «10 000 шагов к жизни» приняли участие более 150 городов России.

Текст и фото: Сабина Иванова